Tratamentos para câncer podem diminuir o apetite ou alterar o sabor ou o cheiro dos alimentos. Os efeitos colaterais, como problemas de boca e garganta, ou náuseas e vômitos, também podem dificultar a alimentação. A fadiga relacionada ao câncer também pode diminuir o apetite.
Fale com a sua equipe médica se não tiver fome ou se tiver dificuldade para comer. Não espere até se sentir fraco, perder muito peso ou ficar desidratado para poder conversar com seu médico.
Maneiras de gerenciar a perda de apetite
Para obter a nutrição que você precisa e se manter saudável durante o tratamento, siga estas recomendações:
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Beba bastante líquido. Beber muito líquido é importante, especialmente se você tiver menos apetite. A perda de líquidos pode levar à desidratação, uma condição perigosa. Você pode ficar fraco ou com tonturas, e apresentar urina amarelo-escura se não beber líquido suficiente.
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Escolha alimentos saudáveis e ricos em nutrientes. Coma um pouco, mesmo que não esteja com fome. Pode ser melhor fazer cinco ou seis pequenas refeições ao longo do dia, em vez de três grandes refeições. A grande maioria das pessoas precisa comer uma variedade de alimentos ricos em nutrientes, proteínas e calorias.
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Mantenha-se ativo. Manter-se ativo pode realmente aumentar seu apetite, mesmo que você dê apenas uma caminhada curta todos os dias.
Prepare uma lista de perguntas a serem feitas em sua próxima visita ao consultório:
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Em que situações devo ligar para o(a) Doutor(a)?
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Que opções de comida e bebida podem ser melhores para mim?
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Você recomendaria bebidas nutricionais suplementares para mim?
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Existem vitaminas e suplementos que devo evitar? Há algum que devo tomar?