{"id":418,"date":"2015-08-11T22:00:44","date_gmt":"2015-08-12T01:00:44","guid":{"rendered":"http:\/\/anacarolinanobre.com.br\/blog-oncologia\/?p=418"},"modified":"2015-08-11T22:00:44","modified_gmt":"2015-08-12T01:00:44","slug":"atividade-fisica","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/anacarolinanobre.com.br\/blog-oncologia\/atividade-fisica\/","title":{"rendered":"Atividade f\u00edsica!"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/anacarolinanobre.com.br\/blog-oncologia\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/11813433_904343416300561_576313385068018954_n1.jpg\" alt=\"\" width=\"316\" height=\"316\" \/>A atividade f\u00edsica regular pode ajudar a manter ou melhorar a sua sa\u00fade durante e ap\u00f3s o tratamento.<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0fPrevenir ou reduzir a perda do t\u00f4nus muscular e condicionamento aer\u00f3bio que pode acontecer durante o tratamento<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0fAjudar a evitar ou atenuar alguns efeitos colaterais do tratamento de c\u00e2ncer &#8211; como fadiga, ganho de peso, osteoporose e linfedema &#8211; e melhorar o seu humor e reduzir a ansiedade e depress\u00e3o<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0fMelhorar a sua sa\u00fade a longo prazo, reduzindo o risco de ataques card\u00edacos e derrames, e at\u00e9 mesmo diminuindo o risco de o c\u00e2ncer voltar.<\/p>\n<p>N\u00e3o deixe de exercitar! Converse com seu m\u00e9dico!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A atividade f\u00edsica regular pode ajudar a manter ou melhorar a sua sa\u00fade durante e ap\u00f3s o tratamento. \u27a1\ufe0fPrevenir ou reduzir a perda do t\u00f4nus muscular e condicionamento aer\u00f3bio que pode acontecer durante o tratamento \u27a1\ufe0fAjudar a evitar ou atenuar alguns efeitos colaterais do tratamento de c\u00e2ncer &#8211; como fadiga, ganho de peso, osteoporose e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":421,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false},"categories":[12],"tags":[52,143,118,121],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - 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