{"id":1076,"date":"2017-05-17T08:45:48","date_gmt":"2017-05-17T11:45:48","guid":{"rendered":"http:\/\/anacarolinanobre.com.br\/blog-oncologia\/?p=1076"},"modified":"2018-02-15T21:48:20","modified_gmt":"2018-02-16T00:48:20","slug":"alimentacao-durante-e-apos-o-tratamento","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/anacarolinanobre.com.br\/blog-oncologia\/alimentacao-durante-e-apos-o-tratamento\/","title":{"rendered":"Alimenta\u00e7\u00e3o durante e ap\u00f3s o tratamento"},"content":{"rendered":"<h6 style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/anacarolinanobre.com.br\/blog-oncologia\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/T_0217_eating-healthily_179013608_A.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1077\" src=\"http:\/\/anacarolinanobre.com.br\/blog-oncologia\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/T_0217_eating-healthily_179013608_A-300x144.jpg\" alt=\"T_0217_eating-healthily_179013608_A\" width=\"300\" height=\"144\" srcset=\"http:\/\/anacarolinanobre.com.br\/blog-oncologia\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/T_0217_eating-healthily_179013608_A-300x144.jpg 300w, http:\/\/anacarolinanobre.com.br\/blog-oncologia\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/T_0217_eating-healthily_179013608_A.jpg 533w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><span style=\"text-decoration: underline;\">Alimenta\u00e7\u00e3o: <\/span><\/h6>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u00c9 importante que pacientes com c\u00e2ncer mantenham um peso saud\u00e1vel e tenham uma alimenta\u00e7\u00e3o nutritiva. No entanto, os efeitos colaterais dos tratamentos podem incluir altera\u00e7\u00f5es no apetite e perda ou ganho de peso. Para evitar que isso prejudique a sa\u00fade, \u00e9 preciso seguir algumas recomenda\u00e7\u00f5es:<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Fique de olho no peso: perda excessiva de peso pode significar que seu corpo n\u00e3o est\u00e1 recebendo os nutrientes e as calorias que precisa para se recuperar da doen\u00e7a e funcionar perfeitamente. Sobrepeso e obesidade tamb\u00e9m comprometem a sa\u00fade e devem ser evitados.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Preste aten\u00e7\u00e3o aos nutrientes: seu corpo precisa estar o mais saud\u00e1vel poss\u00edvel, ent\u00e3o uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada \u00e9 essencial e deve incluir prote\u00ednas, carboidratos, gorduras, fibras e \u00e1gua. Consulte um nutricionista sobre a eventual necessidade de suplementos.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Mantenha-se ativo(a): atividades f\u00edsicas leves, como caminhadas, s\u00e3o indicadas para evitar perdas musculares e ganho de gordura corporal (mesmo que n\u00e3o alterem o peso).<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Fa\u00e7a pequenas refei\u00e7\u00f5es ao longo de todo o dia, ao inv\u00e9s de poucas refei\u00e7\u00f5es grandes. Certifique-se de que est\u00e1 ingerindo as calorias necess\u00e1rias.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Alguns alimentos podem parecer sem sabor ou enjoativos durante esse per\u00edodo, causando sensibilidade no est\u00f4mago. Converse com um nutricionista sobre as poss\u00edveis substitui\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Atente-se a alguns detalhes: lave bem as m\u00e3os e os alimentos; armazene adequadamente as sobras e os ingredientes; evite alimentos pesados e de dif\u00edcil digest\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alimenta\u00e7\u00e3o: \u00c9 importante que pacientes com c\u00e2ncer mantenham um peso saud\u00e1vel e tenham uma alimenta\u00e7\u00e3o nutritiva. No entanto, os efeitos colaterais dos tratamentos podem incluir altera\u00e7\u00f5es no apetite e perda ou ganho de peso. 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