Melhorando a Digestão !

Melhorando a Digestão !

Captura de Tela 2015-08-24 às 00.27.56A quimioterapia pode levar à sensação de plenitude gástrica e dificuldade para digestão. Alguns hábitos podem ajudar a aliviar esses sintomas.

✅ Dividir as refeições em cinco ou seis porções diárias, evitando a sensação de estômago cheio.
✅ Ingerir os alimentos devagar e mastigando-os bem.
✅ Descansar após as refeições, evitando esforço que prejudique a digestão.

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